Sessão Prática de Suporte Básico de Vida

Esta manhã, os quartos anos participaram numa sessão de Suporte Básico de Vida, orientada pela enfermeira Clara do Centro de Saúde de Lagos.

Suporte básico de vida são as manobras que devemos fazer manter uma pessoa viva até a ambulância ou o médico chegar.

A sessão era prática mas antes, tivemos uma conversa sobre este assunto.

Nessa conversa aprendemos:

Que uma pessoa sem respirar só aguenta 3min. Quando encontramos alguém nesta situação devemos ligar imediatamente para o 112.

A seguir, enquanto o médico não chega, devemos deitar a pessoa no chão, e iniciar o Suporte Básico de Vida..

Os movimentos que temos de fazer são muito simples, mas se forem mal feitos podem ser fatais para as pessoas ou muito cansativos para o socorrista.

Puxar a cabeça da pessoa para trás e meter a mão por baixo do pescoço para libertar a traqueia e conseguir passar o ar.

Fechar o nariz da pessoa para que o ar não escape por lá.

Fazer a boca de sapo e soprar ar na boca
da vitima 2 vezes.

Depois devemos esticar a mão, pôr a outra em cima e, fechar a mão que está em cima da outra, como se fosse um abraço de mãos.

Com as mãos abraçadas nesta posição, comprimimos com alguma força, para baixo, 30 vezes. O sítio certo para fazer isto é no centro dos mamilos, porque é aí que fica o osso chamado externo, que protege o coração.

Todos fomos a seguir experimentar estas manobras num boneco de simulação, que serve para treinar.

Percebemos que, devemos fazer tudo isto até a ambulância chegar mas não é tão fácil como parece, porque é muito cansativo. Mas também ainda somos pequenos e não temos a força dos adultos.

A enfermeira Clara ensinou-nos ainda outra coisa: Em caso de engasgamento devemos bater na zona das costas, não com a mão esticada mas sim em forma de concha, e de baixo para cima, para tentar libertar aquilo que está a tapar o ar.

Se não sair o que provocou o engasgamento, devemos meter as mãos em forma de jota por trás da pessoa e apertá-la pelo estômago. Se continuar a não dar, a pessoa desmaia e fazemos o que aprendemos.
Muito importante: O que aprendemos só se deve fazer em caso de emergência. Se experimentarmos com pessoas saudáveis pode tornar-se perigoso para a saúde dessas pessoas.

No fim, recebemos um folheto chamado “Guia de Primeiros Cuidados” (sobre como tratar infeções), uma régua e um autocolante sobre como fazer em caso de queimaduras.